SA’PULSE
Coach sportif – Sambre Avesnois
Sara Planque
Coach sportif
« En créant Sa’Pulse, j’ai la volonté de me rendre accessible et adaptée au plus grand nombre. Le sport étant un levier du bien être physique et psychique, mais aussi de cohésion sociale, tout le monde devrait y avoir accès. Quelques soient vos motivations, vous pouvez démarrer une activité physique adaptée à vous et à vos besoins »
Cours individuels
Cours collectifs
Cours en entreprise
Le SPORT AVEC Sa’pulse
L’objectif est de vous proposer des séances adaptées à vos besoins et votre condition physique. Avant chaque accompagnement que ce soit pour des cours individuels, collectifs ou en entreprise, je réalise un premier rendez-vous gratuit pour définir vos objectifs et réaliser un diagnostic complet.
LES COURS
INDIVIDUELs
- À domicile ou en extérieur
- Activités en fonction de vos besoins (rééducation, remise en forme, perte de poids, performance)
- 1er rendez-vous et diagnostic gratuit
- 1 séance = 55€
Forfaits :
« P » : 4 séances 200€
« U » : 8 séances 390€
« L » : 12 séances 555€
« S » : 18 séances 790€
« E » : 45 séances 1500€
COLLECTIFS
- Salle communales, de sports ou en extérieur
- Renforcement, pilate, cardio, relaxation, étirements, STEP…
Forfaits :
1 séance = 8€
Forfait « Essentiel » (1 séance /semaine) = 28€
Forfait « Energie » (2 séances /semaine) = 35€
Forfait « Sa’Pulse » (3 séances /semaine) = 40€
EN ENTREPRISES
- Sur le site de l’entreprise
- Échauffement avant la prise de poste, temps de pause, renforcement
- 1er rendez-vous avec diagnostic + devis
- 1 séance = 90€
Forfaits :
Sur devis
Activités de cohésion
- À domicile, sur site ou en extérieur
- Team building, anniversaire, événement d’entreprise, EVJF/EVG…
- 1er rendez-vous avec diagnostic et devis
Tarifs :
Sur devis
Randonnées :
5€ /personne
CONTACTEZ-MOI
Zone d’intervention
Aulnoye-Aymeries et un rayon de 25km